气血虚相信很多人都不大了解，但是不了解不代表不发生。女人气血虚是现在的一种常见病，很多人有这样的认识，我们现在的生活比过去好太多了，营养丰富的食物多的数不过来。所以气血虚不太容易发生在现在人的身上。但是结果真的是这样吗？今天小编就来详细介绍一下。

女人气血不足的8大症状和表现

看眼睛

主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。

眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足。如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。

看头发

头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰落的表现，但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热。如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。

如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。

看耳朵

耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。

好了，女性气血虚该怎么办，有什么具体症状小编已经详细介绍了。气血虚对女性的身体健康有很大的影响，我们要做的是找到合理的解决方法早点调理过来。为了身体健康状况我们要严格要求自己，除此之外，我们也要注意补充必要的营养。