女性的乳房基本是很敏感的地方，女性身体出现的变化，有时候乳房就会有一定的反应，那么女性乳头遇到一碰就硬的感觉是怎么回事的呢？如何去改善这种情况的呢？小编搜集了一些改善乳头就硬的方法和一些原因，那么有这种情况的女性可以跟随小编来了解下哦。

经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。

孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

人工流产后乳房胀痛：这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。专家认为，考虑人工流产应该是慎之又慎的事情，能不做尽量不做。人工流产就像在好肉上挖疮，对身体是有损害的。

性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。

现在女性朋友们应该了解到自己的乳头出现一碰就硬的情况，是很多原因导致的吧，生活中要注意自身的呵护，不要不去自身乳房的健康，最好是比较棉质的胸衣，有利于乳房呼吸空气，从而达到健康的结果哦。