肺部子宫内膜异位症是很多人没有听过的疾病，但是对子宫内膜异位症却是很了解的，其实肺部子宫内膜异位症的发生不常见，患者的病例也较少，此病是子宫内膜未生长在子宫，直接偏离生长到肺部，疾病的发生原因并不明确，有些患者生育后会直接好转，但是也要重视疾病避免自己患病，那么如何有效的预防肺部子宫内膜异位症？

1、避免意外妊娠。

一旦发生意外妊娠，接着要发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行的终止妊娠就会造成了内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕的发生。

2、保持良好的心态。

临床病例证明，部分的子宫内膜异位症的患者他们之所以发病，与性格不开朗，长期处于郁闷情绪中也有关系，这种心态机让体免疫系统的功能有所下降，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，而在子宫中形成瘀血即就是子宫内膜异位症。

3、注意经期健康。

现如今我们已经是知道子宫内膜异位症的形成，与月经血的逆流有关系，因此注意经期的保健就非常重要。比如说月经期过度劳累、不注意月经期卫生、月经期有性生活等做法，就是不可取的。同时，应尽可能避免月经期的运动，和一些需要改变体位的活动，比如体育锻炼、跳舞国、负重等，因为，这些因素都有可能使， 月经血的正常排出受到影响，有可能造成子宫内膜异位症。

4、尽可能不要过晚生育。

从女性的生理发育来，大于25岁生育就属于晚育了。而过晚生育，对于本来就有，子宫内膜异位症潜质的人来说，是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的作用下，可会对子宫内膜异位症有着很好的预防效果。

如何有效的预防肺部子宫内膜异位症？预防疾病的方法较多，但是我们也无法控制疾病的发生，但是只要女性做好日常的生活护理，就可准确的判断疾病，及早进行正规的医治。可是患者发生肺部子宫内膜异位症后，对所患的疾病有疑问，就要先对疾病进行正规的了解，从而按照医嘱进行医治及护理保健。