月经俗称大姨妈，是一种周期性的生理循环周期，一般在14岁左右的女性就会出现，然而周期一般是28天，正常来说一般会持续一个星期左右，但对于一些女性来说，有些大概会持续较长一段时间，但相反的是有些短短的时间就没有了。那么几天才是正常，短和长对于身体来说又有什么影响。

月经期(也称行经期)女子的月经大约是3-5天2-8天的也不少见一般行经的规律第一天经血不多第二、三天增多以后逐渐减少直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落，刚刚开始第二、三天子宫内膜脱落增多出血量也增多了，子宫受到刺激加强收缩把大量经血排出的缘故有的人经血干净，了以后过一两天又来了一点欲称经血回头，这也不是病而是一种正常现象。

但是有的女子经期长达10天甚至20天月经淋漓不净有的经期极短只是一晃即过这两种现象都是不正常的工作学习压力大生活不规律人流服用避孕药都会导致气血不和造成内分泌失调月经周期紊乱月经不调被西医认为是内分泌失调，

中医辨证可分为虚证和实证绝大多数的是由虚证导致的常表现经期不规律、有血块、量少、手脚凉潮热汗出等这都是典型的气血两虚、寒凝气滞平时多表现为面色萎黄或白经期畏寒肢冷、喜温喜按消化不良等。

月经是女人降的标志身为女人谁不希望风华正茂、魅力逼人除了用药外还要从精神方面调理心态要平衡适当运动乐观面对生活……身心降才是女人完美的状态

因此，相信经过小编上面的介绍，大家对月经也就是大姨妈都有所了解了吧。月经量的多少是因人而异的，并且来说，对于一些持续的时间来说。可能是身体出现了一些健康问题，但是大多数的女性的经期都是比较正常的。