很多女性有时候情绪会起伏不定，有时候身边的人就会说是不是到了更年期了。也许这是一句玩笑话，但是，相信很多女性也不知道女性更年期到底会从几岁开始发生，下面小编就来给大家普及这样的一个知识，怎么去判断是否真正进入更年期。

中西医诊断

四十岁以上的女性如果只是月经期、经量逐渐减少，直至绝经，其实应该属正常生理现象，也可以说是好事情。但由于现在人们生活水平提高了很多，有些人在四十岁以前或者五十五岁以后过晚出现绝经情况，都不是很好的现象，应该及早就诊。

西医建议：

① 四十岁后，女性如果出现月经紊乱或感到不适最好找医生检查。

② 对于月经开始减少或者刚刚出现绝经的女性来说，并不等于卵巢已经不再排卵，所以避孕工作依然重要，一定不能忽视。

③ 女性在更年期到来之前，很容易产生潮热、烦躁的现象，因此这方面的自我调节也要注意。

中医方面有数据统计显示，我国女性的更年期年龄大部分在45岁－55岁之间，绝经的平均年龄在49.5岁左右。如果有人在这个年龄段之间出现月经期短、量少等情况，属于正常的生理反应，但这是有严格年龄考虑的。当然也有月经紊乱现象在更年期之前提早出现的可能性，但这一定要通过专科医生诊疗以及相应的检查化验来判断。

中医建议：

① 四十五岁到五十五岁之间的女性出现月经量少，但周期规律、无其他不适的情况属于正常情况，可以简单判断更年期即将到来。

② 女性更年期到来的时候，若出现潮热、汗出、眩晕、疲劳等多方不适的情况，要及时到医院找妇科大夫咨询或治疗。

以上小编都是从中医的角度来进行分析，因为中医的望闻问切是很精准的。通过对照以上的一些更年期的身体现象，我们就可以自己进行初步的判断，进入更年期，最主要的就是要调节好自己的情绪，和经常运动，来增强自己的身体抵抗力。