每一个女性，在性成熟后，都会来月经。一般情况下健康女性成熟以后月经都会非常准时，但也有人月经走了几天后又有血，很多人以为是大姨妈调皮，月经不调。其实这是排卵期出血，偶尔的排卵斯出血是正常的，可自行康复。然而也有一些需要注意的事项，下面跟着小编一起，来了解吧。

间隔20天以内又有一次出血一般就是排卵期出血，因为熬夜、压力、情绪波动、过度节食或者吃了太多凉的辣的油腻刺激性食物导致的。排卵期出血又名经间期出血，这种现象比较少见，但如果只是一两天，出血的量不多，不影响日常生活，就不必太紧张。

偶尔一次的排卵期出血一般不需治疗，大都能自愈，不影响健康和生育。如果经常出现排卵期出血，则可能是内分泌紊乱导致的，需要在医生指导下，服用可以补充雌激素的药物。而如果出血多于正常月经量，或出血时间超过5天，就需要到医院检查，排除阴道、宫颈、子宫内膜和卵巢的病变。

【排卵期出血请注意】

1、伴有腰腹疼痛的，要注意轻松心情，减少情绪波动，避免精神压力。

2、出血时，要注意私处的清洁，预防感染。同时注意保暖，避免寒冷刺激。

3、内裤要选择柔软的棉质，透气性能良好，同时要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、注意此时少吃生冷、酸辣等刺激的食物。

5、为防止造成感染，应尽量避免性生活。

以上技术月经反反复复的原因，影响月经的原因有很多，工作压力过大，心情焦虑，或者是天气变化都可以导致月经的偶然失常。如果没有其他异常，大家只要找到原因改善就好。另外排卵期出血这种情况，以上的注意事项大家还要牢记哦。