痛经大汗淋漓怎么办？听到痛经这个词，大家并不陌生，现代女性出现痛经的情况比较多，会有全身不适，有的甚至严重影响日常生活。在遇到这种情况时，我们女性都会比较的痛苦，不管是男性还是女性都有必要知道应对的方法，在遇到这种情况时，知道应对，下面我们就一起来了解一下吧。

痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多：如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状.

1、仔细检查确定是原发性还是继发性，在做相应的治疗，

2、经常痛经，建议你平时多和热水，少接触冰冷的东西，平时多注意温暖，四季都这样保持，痛经就会好很多了

3、晚上睡觉有热水袋就放在肚子上暖暖，很管用的

4、疼痛时可以吃点布洛芬和维生素B6，同时多喝点生姜红糖水，来例假前可以吃点艾附暖宫丸调理，平常进行体育锻炼，注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

5、需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。 另外一定注意月经期不要洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物.

6、可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用.

上面所讲的内容就是关于“ 痛经大汗淋漓怎么办”的知识的介绍。我们女性朋友在平常的生活中都会遇到这种问题，所以要积极对待。一定要注意保暖，按照上面的方法做，这样痛经的情况就会缓解，也不会因为这个而困扰我们，平时要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。女性朋友们为了自己，一定要多加爱护自己。这样才能从根本上消除痛经。