对于青春期的女生来说，有很多要注意的地方，有的女孩在青春期的时候会碰到自己的乳头凹陷的问题，其实这样是很影响发育的，不及时治疗，不仅乳房不会变大，而且还会影响以后的生育问题，所以面对乳头变大，大家有什么好方法呢？不仅是给青春期的人建议，大家有这个问题的都可以来看看，一起来听听专家有什么建议呢？

如果成年女性乳头凹陷入乳晕皮面之下，不凸出于乳晕平面，致局部呈大小口状时，称为乳头内陷。乳头内陷的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。乳头内陷不仅有碍乳房的美观，而且妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎，故应予以矫正。

手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。

目前市场上有一种“乳头隆起器”，原理与此后差不多，但可固定更长时间，还可戴着生活、工作。用隆起器治疗时，开始每天吸1-2次，每次半小时。如无不反应，可增加吸附时间，一般经过30天左右，乳头可被吸出，再巩固治疗2-3个月即可。

面对乳头变大的问题，大家都有很多方法，如果是在青春期发现这个问题，大家就要马上治疗，不然会影响发育，所以遵循早发现早治疗。不管是使用乳头隆胸起还是在家自己治疗还是去医院手术治疗，大家都要注意不伤害自己的乳头。