女性爱好是很正常的，可是发现长年黑眼圈时就非常不正常了，女性平时的压力很大，会通过化妆品遮盖面部的不足，加上经常加班等，就会造成皮肤变差，严重时就会产生很多问题，比如黑眼圈的产生，现在患者要重视长年黑眼圈的现象，才能改善自己出现的不适，那么女性长年黑眼圈怎么办呢？

黑眼圈属于微循环不畅所致，通过充足睡眠能够改善。因为在睡眠中，人的机体自身会加快微循环来为身体各部分输送营养，带走废物，同时也改善了黑眼圈的情况。另外，可以使用眼霜、眼膜等产品，来给眼部滋润保湿，进而淡化黑眼圈。

护理方案：

激光的方法就能很好的消除黑眼圈以及眼袋的问题，化妆品常备一款保湿眼霜，感觉眼部疲惫便可涂抹，可以帮助缓解眼部干燥的状况，还可以选择具有按摩功能的眼霜，帮助促进血液循环。

由于循环不好导致的黑眼圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通，促进血液循环。

方法即是洗脸后可先用温热毛巾敷于眼部十分钟左右，热气会促使眼部肌肤血液流通，有利于眼部循环。

之后再用冷水浸泡过的毛巾或专用冰敷眼罩，在眼部冷敷一分钟，有利血管收缩。要注意的是，热敷温度不宜过高，毛巾过热容易让皮肤松弛、起皱，也可能造成皮肤慢性发炎。

护眼小妙招：

对着电脑太久，不妨让自己稍微休息一下，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，睁开双眼，一直睁到最大;恢复正常呼吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。

重复2-3次后你会发现紧绷的感觉得到放松。

电脑的迅速普及让不少白领上班都面对着电脑工作，长时间处于电脑房会给健康带来很大的影响，想要自己皮肤不变差不妨试试以上这些简单的方法吧。

女性长年黑眼圈怎么办呢？患者首先想到的就是找到引起黑眼圈的原因，才能根据病因护理及预防，再做好治疗黑眼圈的工作，治疗黑眼圈可使用眼霜，也可使用偏方，比如隔天的茶叶包敷眼四周，还可以使用自制的眼膜敷到眼周围，也能淡化黑眼圈。患者长时间坚持下去，就能达到治疗黑眼圈的效果。