很多女性朋友在生活中由于各种原因不得已做了刮宫手术，手术虽小很小，但是给我们女性朋友带来的伤害却不容小觑，刮宫术后的保养显得尤其重要，刮宫后如何保养子宫方法有哪些？其实方法有很多，比如饮食方面，然后再多注重休息，避免同类事情再次发生，这些都是很好的保养子宫的方面。

首先就是要避免再次发生这样的事情。然后就是平时多对子宫部位做按摩。引产后最好是一年再进行怀孕，平时注意生活卫生和性卫生，加强锻炼，增加身体的免疫力，要保持良好的心态。

还有食疗，有阿胶，红枣，当归，都是养身的，你怕冷就是血虚，阿胶最好一个星期吃一次，红枣就一个月煲一次，每次放30粒，要连核的那种，千万别用去核的，再放点当归，最好用当归身，当归身补血最好，然后煲水，然后连红枣皮一起吃。如果身体受得了红枣那个燥，你一个星期吃一次也没关系，阿胶就不燥，所以可以多吃，总之就是补血补血补血，就是了。

手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。 流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。

术后一定要按时服药，在生活中要保持好的心情，直至完全消除隐患。按时服药，定期复查。饮食要以清淡为主，多食用含高蛋白、高维生素和高矿物质的食物。多吃蔬菜水果，保持消化良好状态。患有此病，一定禁止夫妻生活。

以上内容对于刮宫后保养子宫有了详细的介绍，相信大家通过以上的介绍知道刮宫后如何保养子宫方法有哪些？这些方法简单有效，但是更加需要我们女性朋友的坚持，只要坚持休息，增强食物上的营养，相信能早日的恢复身体健康。