我们都知道女性每个月都有一个生理的周期，这就说明女性的身体构造非常复杂，在生活中稍有不注意就容易感染一些妇科疾病，其中子宫对于女性来说是最为重要的，一旦引发疾病就会导致女性心情烦躁，而且容易衰老，所以平时在生活中一定要注意生活的细节，多对身体进行调理，下面一起了解一下怎么好好保养子宫呢

怎么好好保养子宫呢

围产保健，预防宫脱。

怀孕后定期进行产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常，往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。

如难产、多胎、过期分娩时产程过长，用力过猛或处理不当，可造成子宫周围韧带损伤、严重者子宫破裂等。也有产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，医学上称为子宫脱出，简称“宫脱”。病人有下腹、阴道和会阴下坠感，出现腰酸背痛、局部肿胀、溃疡、白带增多等，严重者可终日脱在外面，须用手托方能回纳，非常之痛苦。

定期妇检，有病早治。

这一点日常如何保养子宫非常关键的一步。除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。有人称子宫是“多事之秋”，是许多妇科病发源地之一，如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。一旦发现都必须系统彻底治疗，万万不可大意。

洁身自爱，防止性乱。

有的女性不能正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。

因此，不洁的性生活，还包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激，也是导致子宫损害的因素之一。妊娠期，在初期三个月和临产两个月，最好禁止性生活，否则会引起流产或早产，对子宫有很大的损害。

想要对身体更加的健康并不是一句空谈，我们要落实到行动当中才能有更好的效果，上面就是对怎么好好保养子宫呢的介绍，希望女性朋友能够按照上面的方法多对身体进行调整，平时女性朋友一定要保证良好的生活习惯，不要经常熬夜，保证良好的个人卫生，并且在同房的时候要做好避孕措施，不能频繁做人流。