能够拥有健康的身体才能让我们更好的去享受生活，但是在当今很多人女性总是被一些妇科疾病所困扰着，尤其是子宫肌瘤对女性的身体伤害是特别大的，严重的情况下还需要将子宫切除，这样就会影响到女性的生育能力以及内分泌失调，对女性的身心健康都有一定的影响，所以平时一定要注意对子宫进行保养，下面一起了解一下中医子宫保养的禁忌

中医子宫保养的禁

1：避免情绪消极化

女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

2：避免久坐

女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能。

3：避免刺激性食物

女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。

4：避免熬夜工作

女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。

5：避免房事过度

女性多虚，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。

6：不要乱补一通

女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反。

上面就是对中医子宫保养的禁忌…的介绍，通过了解以后我们知道中医对子宫进行保养能够有很好的效果，并且副作用也比较小，另外平时在生活中一定要注意饮食上营养的均衡，多吃一些蛋白质高的食物，比如豆制品等，并且一定要保证良好的个人卫生。