女性到了中年以后随着生活的压力越来越大，很多的女性由于不注意保养，加上平日里出现失眠的症状，渐渐的就会造成自己脱发的现象，脱发就会造成秃顶，甚至会出现更严重的症状影响到了自己日常生活当中的容貌，让很多的女性大为苦恼，接下来的文章当中，小编就来介绍一下中年妇女脱发怎么办呢！

中年女性脱发的原因及治疗的方法如下： 脱发可分为暂时性脱发和永久性脱发两种。暂时性脱发大多由于各种原因使毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，但无毛囊结构破坏，所以，经过治疗新发还可再生，并恢复原状。

永久性脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏，导致新发不能再生。 脱发可用中药内治、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。 中药内治可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。

中药外用用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。 食膳疗法将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。

此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。 推拿按摩用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次;五指合拢叩打百会穴54次;两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒;用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。 针灸疗法选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。 脱发的预防应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发

文章当中了解到了中年妇女脱发怎么办，其实平时只要注意饮食多进行劳逸结合的休息，晚上熬夜加班都是有可能会造成脱发的主要原因，可以选择中医的疗法来进行治疗对身体自然自然而然就会好的作用。