女性在月经过程中，作息和饮食上，都是要进行注意，这个时候在休息不好，会引发身体各种不适，这样对自身身体健康会有很大影响，而且会让月经量也变得一会多一会少，那月经第几天监测卵泡呢，这是很多女性不清楚的，对这样问题也是可以进行咨询，使得有一些认识。

月经第几天监测卵泡：

如果采用B超检测卵泡的方式，一般情况下而言，月经周期第5—6天的卵泡直径约为5—7mm，第10天时卵泡直径可达10mm，超声已能清晰显示。因此B超检测排卵，可在月经后10天进行。

如果采用排卵试纸检测卵泡的方式，那就是在月经结束的一周左右，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次。如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了，就可以安排行房。排卵试纸转弱后的24—48小时一般就是排卵的时间范围。

测试排卵的方法有哪些？

在有些情况下您可能需要测定自己的排卵日，比如避孕、妊娠等等。其实测定排卵日并不困难，测定排卵日的方法有九种，分别是：推算法，行经日期推算法，超声波检查法，测试排卵期“口红”，阿基诺法，宫颈黏液法，中间痛法，基础体温法，测尿法。你可以根据自己的实际情况来指导避孕、妊娠。

1、推算法：

通常，女性在下次来月经前2周左右(12—16天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是，受到环境、疾病、心情及药物的影响，排卵期也会有所变动，因此推算排卵日时要根据实际情况。

2、行经日期推算法：

认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵日”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。计算公式为：

排卵日第一天=最短一次月经周期天数减去18天

排卵日最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

在对月经第几天监测卵泡呢认识或，女性在进行对自身身体检测的时候，要注意一些食物选择上，都是要选择适合自己的，对一些不适合自己的食物，都是不要吃，否则对身体会有很大影响的，这点也是要进行注意的。