月经，是我们每个月准时来的好朋友，但是很多女性来月经的时候周期会有很大的变化， 一般我们都知道，正常的月经周期通常是在30天左右，这样的月经是很正常的，但是有的人月经周期却只有24天，对于这样的现象，很多女性都感觉自己的月经是异常的，担心害怕自己会是患上了什么不好的疾病，那么我们来看看月经周期24到底正不正常？

一般正常女性月经周期28-30天，周期长短因人而异，也有23-45天，甚至3个月或半年为1个周期，每次月经提前或者推后7~10天都属正常，只要能保持一定的规律性都属正常月经。每次月经期为3---7天 。

指导意见：你现在的症状考虑是内分泌紊乱导致的月经周期不正常，你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因，再考虑如何进行治疗，同时看看子宫内膜是否正常，平时要保持心情舒畅，也要做好相应的调理：

第1天：小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。

第2天：睡得像个孩子月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机。因为这时用药最有效。另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多，你会在这一天安然进入梦乡。

第3天：巧补维生素这一天，你应该特别注重饮食营养，多吃含维生素丰富的食品。此外，还可服用一些维生素的补充剂，会对预防感冒起到事半功倍的作用。

第4天：减肥最当时此时，你的身体正在努力排除经前由于激素水平过高而引起的积水，这时你会欣喜地发现，没有刻意减肥，体重却略微下降。

第5天：美发和美肤 由于雌激素水平很低，会使头发失去光泽、面色苍白，这一天美容、美发是首要任务。

当自己的月经周期只是24天的话，不要过度的担心，相信通过我们上文的介绍大家也明白了很多知识，知道了女性的月经周期是因人而异的，每个不同的人不同的身体素质来月经的时候周期会不同，而通以上我们做出的调节方法，对患者来说有很大的版帮助，如果自己有这样类似的症状，那么就可以用到一闪的方法来及时的调节。