木瓜作为水果具有非常高的营养价值，而且很多人都认为木瓜具有丰胸的效果，对于胸小的美女来说这无疑是是她们的最爱了，很多小胸美女就经常通过吃木瓜让自己的胸部挺起来，食物的吸收成为人体所需的物质也是需要时间的，不是一下子就能看到很明显的效果呢，那么每天吃一个木瓜真的可以丰胸吗？

如果从木瓜本身所含有的营养价值来讲，笔者倒是相信多吃木瓜有一定促进乳房发育的效果，但是，是否真的就像很多人吹捧的，多吃木瓜小乳房就可以变成大乳房，还是持有一定的怀疑态度。因为，木瓜毕竟是食物，不是药物，而乳房的形成是在青春少女时期，一旦形成再依靠食物恐怕是很难改变的。当然，现在又很多丰胸的方法，但是大都是靠外来的填充或者是通过改善激素水平来刺激乳房的增大，其实，这样做是有不良后果的，前段的时间报道就有一个女性为了美丽，丰胸10年，结果打进乳房的药物变性，导致一侧乳房变得像石头一样坚硬。

那么认为木瓜能丰胸是谣言的则认为木瓜里面虽然含有丰富的营养，但是这些营养跟乳房组织发育没有什么大的关联。人们之所以说木瓜能丰胸是因为木瓜长的圆润像乳房，中医有以形补形之说，因此，只是因为形状像热误认为木瓜可以丰胸。木瓜里是含有蛋白酶，但是这些蛋白酶是分解蛋白的，根本没办法让乳腺组织多增加蛋白，也不可能因此而增加雌激素的水平。木瓜含有非常丰富的维生素A，但是维生素是人体需要的维生素，是保护粘膜组织的，但是对于丰胸维生素A起不到任何作用。因此，木瓜根本没有丰胸的作用，但是多吃木瓜确实可以更多的补充维生素A。对皮肤对粘膜健康都有帮助。

以上可以看出也许木瓜有刺激改善胸部的激素水平，但是却不一定有丰胸的效果，但是没关系的，水果里面含有丰富的维生素，多吃也会改变人的皮肤，会让人的皮肤变得有光泽，其实皮肤对于广大的爱美女性来说也同样重要的。