对于女性朋友来说，在月经来之前都会有不同的反应，有的小肚子发涨，有的会胃口不好，有的会想吃甜食，还有的就是体重会增加，今天咱们就以为什么月经前几天体重增加，这个问题进行给大家解答。是什么原因导致的这个问题呢，真的在月经来之前会有莫名的饱腹感，如果你也是一样的情况的话，就一起来看看吧。

1.例假前体重上升是怎么回事？

问题分析：你好 ，体重增加和你的营养状况有关，营养吸收多，消耗少就会引起体重增加，这和月经没什么必然的联系，您可以放心

意见建议：1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。 2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。

2.月经期间体重会增加吗？

病情分析：

这是正常的现象，有些女性会出现这样的状况. 除了水肿还会有爆豆豆啊，脾气暴躁啊，会吃会睡啊等，都是正常的，不用太过于担心.

指导意见：

大部分女性在月经期间都或多或少出现水肿，只是有时因部位隐蔽而不易察觉.正常的水肿：月经前几天和月经当中，有些女性穿不上自己最喜欢的裤子，有的女性甚至连结婚戒指都无法戴上，这些都是小事情，只要在这几天中每天喝下6-8杯水，远离高盐分的食物，并且坚持轻度锻炼，水肿的问题就不会再来困扰你.如果以上方法无效，你可以到医生那里征询含有黄体酮（人工合成型）的口服避孕药，这种药物有利尿的作用.

3.月经前几天体重增加

经期反应。来月经时，一般女性没有什么特殊不舒服的感觉，只有体力略差，易疲劳、工作效率和劳动耐受性略低等现象。少数女性在行经前或行经期有乳房胀痛、腰酸、下腹部发胀，腰骶部下坠感，四肢和颜面轻微浮肿。亦有的女性情绪不稳，有易激动、易生气等现象。这些反应都不会太重，这是正常的表现，不影响工作和学习。待月经干净后，上述反应就很快消失

为什么月经前几天体重增加？这个是属于正常的生理反应的，所以大家可以完全的放心，还有就是需要发给大家分享的就是，在月经期间是可以放心的吃甜食的，也不用担心会发胖。在这期间大家可以让自己过一下瘾哦。