很想和男朋友进行一次安全的真正的性生活，但是又不知道自己现在是不是在处于排卵期之类的，很是让不少的已婚男女头疼又担忧的问题，那么如何来推算自己的月经周期来判断排卵的时期大概在什么时候呢？比如在在月经后第2天属于什么期呢？下面就让小编给大家分析一下吧。

1、月经周期正常的：

女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。适用于月经周期一向正常的女性。如果要是的月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法推算到排卵日和排卵期。

2、月经不正常的：

排卵期计算公式为： 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

不难发现，只要是女性的月经周期正常的话推算排卵期和非排卵期还是比较可靠的，但是就是那些月经周期不固定月经紊乱的人，是十分难以估测出来的。是不靠谱和准确的，所以这样的女性最好是做爱的时候做好安全措施。