一般女性在遇到阴道方面的问题都会比较害羞，所以可能会难以启齿，一般都不愿意去医院就诊，在平时的生活中有的女生会遇到阴道出血等问题，所以因为比较害羞也不愿意去做检查，但是往往会错过最佳的治疗时间，所以如果不想去医院检查的话，就好好的了解阴道出血应该要怎么解决才好。

阴道出血是女性生殖器疾病最常见的症状之一，也是许多女性经常遇到的问题。女性生殖道任何部位包括子宫体、子宫颈、阴道、处女膜、外阴均可以发生出血，除了正常的月经外，无论哪个部位的出血，一般临床上面都称之为阴道出血。

1.多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，不饮酒、少喝咖啡;要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。

2、生活规律

保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

3、食疗调节

五白甜味糕：用面粉200克，白糖100克，白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药各50克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。本方久服有效。

4、性生活要规律

有规律的性生活，能够大大提升女性体内复合胺的分泌水平，有助预防生理节律紊乱和内分泌失调。

以上就是解决阴道出血的方法，平时女生可以根据这些方法来调理自己的生活，这样对阴道出血能有一定的调理功效，另外就是女生阴道出血可能是因为生活习惯不好，所以一定要改变自己的生活方式，不然以后会更加的麻烦。