女性的月经通常会出现很多问题，月经量过多，月经量过少，月经推迟或者月经提前造成的月经不调，还有闭经等现象，使女性心理过度焦虑影响健康，脸上的气色也不好，看上去更显老，整个状态也不佳，影响工作以及学习，今天我们了解下月经量少以及肚子也疼是什么原因造成的呢？

月经是女性正常的生理现象，但是少数女性由于某种原因导致在经期肚子疼，但是具体的病情都不是很了解。那么来月经肚子疼怎么回事呢？稍微出现腹痛、腰酸的现象是正常的生理反应，疼痛难忍，面色苍白就要及时到医院进行检查。

一般来说，青春期女孩在月经初潮后，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍，面色苍白，手脚冰冷，还恶心呕吐的话，就属于医学上的“痛经”了，应该到医院及时查清引起痛经的原因。

经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。

痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等.

月经量少可以配中药进行调理。平时要注意腹部的保暖，不要过度的劳累。月经期间不要碰冷水，冷水会造成刺激身体，可能出现月经不调的不良的现象，月经期间可以适当的活动，但是不能做剧烈的运动，晚上也不要熬夜，熬夜会使内分泌失调的，每天要补充足够的水分。