现在的女性多是很注意自己的身体的，特别是月经。月经是代表一个女性身体是否健康正常和性器官是否健康的一个标志。但是如今是生活步调加快，生活压力加大，造成许多女性月经不调，不是量多就是推迟等各种情况。特别是在刚来月经的时候，很多女性都会有量多和肚子胀的情况。下面就来了解一下。

月经不调造成的量多，腹胀的原因很多，临床上通常可分为两大类：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。内分泌失调就会导致冲任不固，经血失于制约引起的月经过多的血瘀证表现。但是如果是月经期前两天量大一些是正常现象.有血块也并非异常.使子宫内膜脱落水平的关系.如果月经量超过80ml需要看是由于什么原因引起.长期的月经过 多可能由于感染，子宫内膜异位，子宫肌瘤，血液病，或者功能异常都有可能引起.

治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息。

月经量多肚子胀这考虑是炎症等引起不适症状。

这建议你注意经期卫生 ，注意要禁食生冷刺激食物，注意保暖，需要加强营养

尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛经加重。

女性对自己应该要好，时刻注意自己的身体，才会有好的资本。特别是月经要好好调理。不能忽视自己来月经时候的细小的变化，一定要保持好心情。以上就是小编我给大家的一些建议，好好遵照上面的建议来调理自己，让身体处于更健康的状态来工作生活。