女性在更年期的时候，身体常见问题比较多，女性更年期问题严重的话，要及时的缓解，这样使得问题不会在继续发展，而且要注意，女性处于更年期过程中，如果出现情绪不稳定，都是可以选择一些药物缓解，这样避免诱发其他疾病出现，那更年期阴道干怎么办呢，下面就详细介绍下。

更年期阴道干怎么办：

若要解决阴道干涩的问题，医师提醒，最好要定期做阴道抹片检查，看看干涩问题是否与阴道感染或是特殊病症有关，排除其他可能因素后，再针对更年期导致的阴道干涩问题来做改善。

除了在从事亲密性行为时，要搭配使用润滑剂辅助，平日也可以在医师的指示下使用阴道乳膏来缓解，口服雌激素能针对身体全面性改善更年期症状，包括前述热潮红、心悸等伴随症状。

而外用的改善方法，可利用专门针对阴道使用的保湿凝胶，有些是含有雌激素成份的乳膏，需在医师指示下谨慎使用，例如癌症患者、子宫内膜癌等，就必须先经过体质评估。

否则也可以选择含有微量元素“锂”的保湿凝胶，作为一般日常保健护理产品使用。每天涂抹，约2周左右就可以有改善效果。最好选择天然无香料，或含有帮助保湿修护功能的凝胶，更能帮助更年期女性们摆脱阴道干涩不适困扰。

在对更年期阴道干怎么办认识后，缓解更年期阴道干的时候，都是要根据自身情况进行，而且要注意的是，如果更年期阴道干比较严重的话，饮食上也是要选择蛋白质高的，这样食物对调理身体帮助较多，使得使得缓解女性身体情况。