月经里面有黑血块这样的情况是很多女性都经历过的事情，这样的情况主要是因为女性朋友出现了内分泌失调而导致的，而这个时候女性也需要注意自己是否出现了贫血的情况。月经里面有黑色血块，女性就需要将自己的生活习惯改变，要多喝水，避免经常熬夜的情况。

月经里有黑色血块有很多原因，多与心情不稳定、低落，饮食不当等因素有关。月经里有黑色血块的具体原因：首先，由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经里有黑色血块是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。其次月经期间受凉也会有黑色血块出现，但长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。

在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。对于月经里有黑色血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。

这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。最后月经里有黑色血块应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

一旦我们发现自己的月经里面出现了血块的话，那么就需要注意多加休息了，要注意劳逸结合，这样对于解决黑色血块都是有着极大的帮助的。一般的情况下，女性在月经期间出现血块都是因为情绪变化太大或者是太过于劳累而造成的。