月经量少首先我们需要找出真正引起月经量少的起因，最好是及早的去看医生，对症下药，防止病情的不断恶化，引起这样的还有其他的原因，比如生活作息不规律，饮食习惯不好，缺少锻炼运动等等，然后找出问题去解决。建议选择一些正规的医院去检查，避免一些不必要的麻烦。

月经是女性正常生理现象，月经期相隔太久，1个半月或好久才来一次，来时经血又较少，这种情况叫月经量少。月经稀少比闭经轻，但症状加重，就会发展为闭经。月经量少怎么回事？一般来说，月经量少主要是由以下原因造成的：

1、营养不良：多数专家认为，月经量少对健康无影响，对将来的生育机能也很少有影响。

2、遗传：母亲有月经量少的情况，女儿多出现同样的情况。

3、精神、情绪因素；如果身体发育正常，身高和体重和符合也符合标准，月经量少，多是与精神、情绪因素有关。很对女性朋友出现月经量少的症状，这一般都与卵巢功能衰退，中医上分析痛经、闭经、月经不调可分为气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损等几种情况。中医主要根据具体的病证选用相应的调经中药来调理。究其病因主要是由于情志不舒、经期感寒，气血运行不畅所致。临床分气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱和肝肾不足四个证型。

查找出病因我们再对症下药，但是我们也要做好提前防备的工作，平时需要多锻炼身体，不要给自己太大的生活压力，制定一个良好的饮食习惯，自己要想的开一点，保持一个好心情，开心的去面对每一天的事物，健康才是人最重要的东西。