如今爱美的女性们从未停下追求完美的脚步，随着科技发达越来越多对自己胸型不满意的女性朋友开始选择隆胸手术。然而也有一部分人担心隆胸的安全问题，而且术后对身体伤害还是很大的。其实除了手术，日常生活中有些小技巧也能让你拥有傲人双胸。下面小编就来告诉你方法。

1、用蓖麻油敷胸

蓖麻油含有一种能提升t11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。

方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

2、增胖

这是一个以瘦为美的时代，女孩们拼命的减肥，可是却不知道，在减肥的同时也会影响胸部脂肪，从而影响到乳房的发育的，所以对于那些因为消瘦而乳房发育不是很理想的朋友来说。日常可适当的多吃一些脂肪含量多的食物，如鸡脚，木瓜，鸡肉等对促进脂肪的发育也都是会有很大的帮助的。

3、种子、坚果类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的花生，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的功效。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

以上就是帮大家丰胸的好方法，其实要想使乳房丰满，按照上面方法就可以。不必要花钱到整容院做丰胸手术或买昂贵的丰胸产品。想要有自己的胸部挺拔又健康自然，不如从日常生活饮食做起.，不要想着走捷径，这样生理器官才能正常发育。