喝茶是中国人日常生活中一件重要的事情，俗话说出门七件事，柴米油盐酱醋茶，可见茶离着我们的生活息息相关，但是我们也知道红茶绿茶许多的女性朋友都不是很喜欢，所以聪明的人发现了花茶对于女性的健康有着很好的作用，花茶的种类有许多，玫瑰茶、茉莉花茶、菊花茶都是女性朋友日常都喜欢的，那么日常生活中女人喝什么花茶好呢？

玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

花茶具有很好的美容效果这是许多女性朋友都知道的事情，而且美白祛斑对于女性朋友们来说这是一件非常重要的事情，因此对于祛斑女人喝什么花茶好这个问题，在上面的文章中，已经为大家做出了一个非常明确的解释，那就是玫瑰花茶对于活血祛斑有着非常好的效果，其实玫瑰花除了可以泡茶，用于泡澡也有非常好的效果哦。