生气并不是什么好事情，有不少女性因为经常生气发火导致自己身体不适也不是什么少见的事情，所以学会调节自己的心态是非常重要的事情。经常生气的人有些疾病是很容易患上的，比如我们常见的心肌缺氧，有时候自己生气发火是不是会有喘不过来气的感觉，这就是因为生气的时候血液大量往头部流，心脏暂时有些缺氧导致的，这山谷轻微的，有些情况非常严重的人还会突然出现心肌梗塞而导致死亡。

1、胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

2、心肌缺氧：大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。

3、引发甲亢：生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

所以女性朋友们一定要学会调节自己的情绪，这一点非常的重要。不要看生气发火好像只是情绪上的波动而已，往往人的情绪和人的身体是挂钩的，常常情绪上的不良反应也是会影响到身体的，甚至导致生病，所以尽量避免自己发火，学会调节情绪至关重要。