月经是每个女孩子都会有的一种生理现象，一般月经来潮的第一次就是代表着女孩子的身体发育正在逐步递进，也是青春期的开始。来月经前很多女性会肚子疼，就是我们平常所说的痛经，但是还有女性在来月经时会便秘，这是怎么回事呢？下面，我们就一起来看一看来月经便秘是怎么回事。

近来女性白领患便秘的越来越多，主要与为了减肥进食过少和服用减肥药甚至泻药有关。不少人为了减肥，一味减少进食量，三餐仅以水果蔬菜果腹。时间一长，体重是减下来了，肠道内的食物残渣也会减少，无法给予结肠足够的刺激，从而形成便秘。而便秘，对本来月经期就有腹胀、腹痛的女性来说，无疑是雪上加霜。

，以为会更好些。实际上，经期便秘吃泻药，会给女性朋友带来更多的妇科问题。经期女性患便秘，一般发生在月经前7天-14天，来潮前2天-3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。

常会伴有烦躁易怒、疲乏无力的肛肠症状，有时还会引起头痛、失眠、小腹坠痛和胀痛等问题。肛肠学上把这些症状叫经前期紧张综合征。这与月经后期黄体形成，卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，抑制肠蠕动，使肠刺激感受性降低有关。便秘的原因有二：

一是机体上火，去火便会釜底抽薪;

二是运动量太少，以致肠胃蠕动缓慢，长期造成肠胃功能下降.

以上就是关于来月经时会便秘的相关内容。在月经期间便秘的时候，要多吃一些新鲜蔬菜和水果，要多补充水分，可以适当地喝点淡盐水，或者是喝点蜂蜜水，可以拌着蜂蜜来喝，有益于润肠，使粪便淡化。