肾亏，似乎是中国人从古至今都在谈论的一个话题。但是我们经常说的是男性朋友的肾亏，女性很少有人提起。但不可置否的是，女性朋友中也有不少人肾亏。我们该如何是好？今天，我们就一起来看看如何治疗女人的肾亏呢？

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚：肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄，遗精，还有出现五心烦热，失眠，心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣，耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多.

那么我再说肾阳虚，肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退，阳痿，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体现在这方面，我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上经常遇到这样的人，我究竟是肾阴虚还是肾阳虚也没有一定的界限，如果匮乏到一定程度了，就是阴损积阳，阳损积阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物.肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，补肾药物则有左归丸，六味地黄丸等.

以上的内容就是今天我们关于治疗女人肾亏的建议以及方法，希望女性朋友在看后有所收获。像是身体最重要的一个部位之一一旦肾出现了问题，有可能会危及生命大家一定要，谨慎注意病史在日常生活中多用食物来进行调养自己的身体。