相信不少女性朋友都有痛经的问题，这也是备受女性朋友们关注和苦恼的，每次月经来之前，就已经有征兆了，不是腹痛就是情绪紊乱，来经后甚至会疼痛难忍，当然了每个女性痛经的程度还是不一样的，事实上多数痛经都是由宫寒所致的，那么宫寒引起的痛经怎么治疗呢？

宫寒痛经的治疗要从三方面同时入手：

第一病位：痛经是因为子宫内气滞血瘀，不通则痛，同时可以出现血块、月经推后、闭经等表现。治疗原则：活血化瘀，通经止痛。只要子宫内气血通畅了，瘀血消了，痛经自然就会好转。

第二病因：导致气滞血瘀的原因是宫寒，主要表现：小腹冷痛、得热则缓和、下腹坠胀、肚子发凉或有冷气、白带多等。治疗原则：暖宫止痛。只要把子宫内的寒气消除，子宫温暖，就可以防止气血在子宫内瘀滞。

注：另外西医临床常见的一些妇科慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)所表现的症状其实就是宫寒引起。区别要点：只要是慢性的，反反复复的，长期消炎药治不好的，出现这类情况就要考虑宫寒的问题，临床上这些慢性炎症用宫寒的方法治疗效果很明显。

第三病源：引起宫寒的原因是肾阳虚，主要表现：畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、腰背冷痛、小便清长、夜尿频多。治疗原则：温阳补肾。肾阳足，身体就会温暖，抗寒能力增强，防止寒气入侵。

从治疗原则上可以简单的理解：肾阳不足，身体的保护机制弱，抗寒能力差，子宫就易受寒气入侵而形成宫寒，宫寒又导致子宫内气滞血瘀，不通则痛。

通过上面的介绍，大家对宫寒引起的痛经怎么治疗也都心中有数了，治疗宫寒需要从病因入手，一方面要多吃一些温补性的食物，另一方面要多穿点衣服，尤其是腰部和腹部不能受凉，当然了每天坚持适当运动也是养生保健的关键环节。