出现妊娠纹是很多产妇们都倍加苦恼的问题，怀孕的时候肚子会一天天的变大，这是很正常的，此时肚子上的肌肤也会被撑开，如果体重增加过快，或是肚子过大，都会轻易的出现妊娠纹，因此想办法来缓解和消除还是很有必要的，那么擦什么可以淡化妊娠纹呢？

不能盲目使用祛斑产品 想要去除妊娠斑，请在孩子断奶后在服用祛斑产品，祛斑不能盲目，胡乱选用产品。

勤擦防妊娠纹按摩油，

1、从刚怀孕起，姐妹们就迫切需要为自己配备一瓶防妊娠纹按摩油，每天擦身体。

2、不能等到肚子已经明显隆起后、甚至已经长纹后才开始使用防妊娠纹按摩油，而是 从怀孕初期就应每天使用。

3、不能光在肚皮上涂抹，而是应该照顾到胸部、大腿、臀部、腹部等重点区域，能全 身涂抹效果更好。

4、防妊娠纹按摩油一定要使用专业孕妇护肤品牌，千万不能贪图小便宜用一些杂牌货 置肚内宝宝安全而不顾。

几点应该要注意的预防妊娠斑的方法

1、解除睡眠障碍，松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。

2、选用合理的避孕方法，如服避孕药则用药期间避免日晒。

3、养成科学的生活习惯 不吸烟，少饮酒，少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新 鲜蔬菜和水果，每天喝6～8杯白开水。

4、药物治疗请教医学专家，治疗原发疾病，以及使用治疗妊娠斑，做到安全彻底祛斑 而不伤害皮肤。

5、在妊娠期，一定不要服用药物去阻止妊娠斑的出现，因为这样会影响胎儿的发育成 长以及健康问题。

通过上面的介绍，大家对擦什么可以淡化妊娠纹也都很清楚了，其实妊娠纹也是可以有效预防的，比方说孕期的时候合理的搭配饮食，控制住自己的体重，不要增加的过快，而且还要注意对肌肤的保养护理，这样才能减轻或避免妊娠纹出现。