当女性朋友觉得自己的腹部经常会发凉的时候还是需要提高警惕的，这样很容易导致宫寒现象出现，毕竟腹部是女性的特殊部位，里面有很多的器官，而子宫就是很关键的一个，长时间受凉导致子宫温度受到影响就需要尽快的进行调理和暖宫了，那么宫寒泡脚管用吗怎么泡呢？

宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。

一般在泡脚的过程中一定要注意用热水进行比较好，可以有很好的效果的，并且一定要注意在饮食中和日常生活中进行改善一下的，一定要注意多休息比较好，不要劳累的，一定要注意一下。考虑一般每天都进行一下比较好，一般坚持一个月可以看到效果的，并且饮食众多注意吃点温补的食物比较好，可以很好进行改善一下的，最好是多注意。

一般考虑宫寒需要长期治疗才能有一定的效果的，可以考虑药物也要进行服用的，生姜水只是可以进行辅助治疗的，最好是多注意一下比较好，一定要注意及时改善一下的，并且多注意观察一下。

考虑生姜水可以进行驱寒保暖的，并且一般生姜水可以帮助活血化瘀的效果的，所以一般可以在家里进行泡脚比较好，可以很好的改善一下的，但是需要坚持一段时间才能有一定的效果的。

通过上面的介绍，大家对宫寒泡脚管用吗也都很清楚了，泡脚作为一种常见的养生保健措施，对人体的好处还是有很多的，每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚，可以解乏，还能保暖，如果加点生姜或是艾叶、红花等，效果就会更好了。