相信女生是最讨厌自己脸上长有痘痘的，脸上长痘痘不仅会影响整体的美观形象，而且还会导致我们心情抑郁自卑。有时候也是我们身体当中内分泌失调造成的，对于我们身体也有一定的伤害，所以，找出真正的致病原因，进行对症的治疗，还是非常有必要的。青春期的女生长痘痘一般是油脂分泌过于旺盛导致的，一般是可以自己恢复的。

对于一些病理性青春痘则应该采取长期的调理治疗手段介入。在日常生活中的习惯也应该有所改变，使用温水洗脸。洗脸用水温度通常与体温相近即可，水温过高带走油脂的同时更会带走肌肤的水分。可以多喝一些鲜柠檬泡水，维生素含量极为丰富，可以排除体内有害物质，能防止和消除皮肤色素沉着，能有效祛痘。

酸奶是一种美容的好食品，每天一杯酸奶，告别便秘型痘痘，惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，保持肠道健康，避免毒素淤积体内，解除痘痘自然频发之忧。在平时的生活中要注意个人的生活卫生，保持枕巾、枕套勤换洗毒的习惯，这样对祛痘很有帮助。

女生长痘痘多数是由于两个原因所造成的，一个是本身的肤质、另一个就是体内激素分泌失衡。在我们的治疗过程当中我们应该根据不同的致病原因来有区别的对待，并且在日常生活当中应该尽量保持饮食的清淡，多吃蔬菜水果，避免化妆。也不要用一些有刺激性的药膏来治疗，这样对于皮肤的损伤更大。