尿路感染是常见、易发、易反复发作的感染性疾病，对于女性来说，尿路感染总是反反复复治不好，不少人都很是疑惑，就算是按照医生所讲的方面注意卫生、按时吃药也不见起效。其实，这里有很多地方需要注意的，女性尿路感染怎么预防复发，下面就推荐几种方法给大家吧。

1．良好习惯要养成

多喝水 每日摄入3000毫升以上的水分，发挥水的利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患；

讲究个人卫生 勤洗澡，勤换内裤，宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，夫妻生活要多注意卫生，便后应该从外阴往肛门方向擦拭干净；

不要憋尿 每2～3小时排尿一次，避免细菌在尿路繁殖，避免养成酗酒、久坐、长期开车等不良习惯，尿急时，不要延迟上厕所；

2．饮食起居要适宜

调畅情志 由于尿路感染的发生与抵抗力下降和精神紧张有密切关系，所以易感者平时应注意保持精神愉快，避免过度疲劳和长期精神紧张。这是预防尿路感染反复发作的基本条件。清淡饮食 患者饮食应清淡，少吃刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，不要饮酒。

3．药物治疗要合理

彻底治疗尿路感染一般吃两天药，症状就可减轻，但病并没完全好，还应继续治疗一到两周，尿常规化验连续两到三次完全正常，才可停药。运用中医药 目前用于治疗女性尿路感染的西药一般为抗生素，作用快但副作用大，长期服用易产生耐药性。因此，患者必须在医生指导下谨慎使用抗生素。

相信大家看了以上的介绍，对于女性尿路感染怎么预防复发这个问题已经不再感到陌生。尿路感染治疗不彻底很容易复发，所以在生活中要多喝水、多排尿、注意卫生清洁，减少尿路症的发病率。还有建议患病严重者去医院进行长期的治疗。