外阴脱皮瘙痒是常见的妇科疾病，大多情况是因为不注重阴部卫生引起的，还有一些其他的原因包括使用了不合格的卫生巾、对避孕套过敏、经常穿紧身牛仔裤、内裤的材质不好等。如何才能避免这种妇科疾病的发生，以及如何应对呢？下面就来告诉大家外阴脱皮瘙痒该怎么办。

1、不食用辛辣、刺激性食物、戒烟限酒

2、穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥。

3、注意经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免x生活，必要时夫妻双方同时接受治疗。

4、所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防治家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染。

5、注意外阴清洁，准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”。先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用；清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。

6、上完厕所请记得由前往后擦，因为肛门可能会带来不少细菌，所以如厕后请不要由肛门擦到阴部，才能减少感染的机会。

7、内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。

8、不要冲洗阴道，因为阴道有自清的功能，如果刻意冲洗反而不利。

9、请穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿，多穿裙子或是西装裤。

以上就是小编给大家带来的关于外阴脱皮瘙痒该怎么办的应对方法，以及日常注意事项，希望大家多加注意和防范。若是轻微的瘙痒，在生活中多加注意卫生很快就会好了。若是瘙痒特别严重或是病变，请及时到医院接受相关的检查，配合医生的治疗。