一到夏天，众多女性朋友都会换上清凉的衣服，尽情展露自己诱人的身材，首当其冲完美的胸部曲线是非常重要的。可是却有一些胸部比较平坦的女性在夏季却觉得非常难熬，因为瘦小的胸部会让她们丧失信心，产生自卑的心理。其实生活中的一些食物是可以丰胸的，那么什么食物可以丰胸呢？下面就让我们一起去看看。

1、木瓜丰胸

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

2、橙子丰胸

橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。

3、奇异果丰胸

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

4、西柚丰胸

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

相信通过上面几段文字内容的陈述，只要认真阅读了的朋友们就不难发现，其实生活中有很多食物是可以达到丰胸的效果的，只是我们平时都没有特别注意和关注罢了。因此我非常希望大家，在学习了今天的内容后，按照上述的方法，保持良好的心态，坚持不懈的实施，这样一定可以心想事成的。