虽然很多女性知道自己有月经不调的情况，但是不少女性却不知道是什么原因导致的月经不调，根据一些实践表明，月经不调多数是因为雌激素低而造成的，那么怎样知道雌激素低呢？方法有很多，如果你不知道的，可以向医生请教，或者是去进行全方面的检查都是可以的，接下来让我们一起来了解一下怎样知道雌激素低呢？

很多女性现在都越来越关心自己的雌激素水平了，特别是一些30左右的女性朋友，很多女性现在都越来越关心自己的雌激素水平了特别是一些30左右的女性朋友。总是害怕自己缺乏雌激素，那么究竟有没有一种简单的方法判断自己是否缺乏雌激素呢？答案是有

女性朋友如果发现自己开始出现类似症状，都是雌激素缺乏所造成的后果。就要到医院检查身体，对症治疗，并适当用富含雌激素的制品进行补充。否则，随着卵巢功能的逐渐丧失，以上症状将不期而降。严重的将导致乳腺、子宫内膜肿瘤，骨刺、临时尿频、冠心病等各种疾病。

如何判断自己是否雌缺乏激素？影响毛囊素的分泌。

1成年后已开始无其它病因的脱发、青丝。初步判定：雌激素已开始下降。

影响了脑垂体分泌的褪黑素。

2成年后已经开始无其它病因的失眠、神经衰弱。初步判定：雌激素已经开始下降。

3年龄范围？个别人提前下降。开始影响月经的正常进行。

4开始出现无其它病因的月经不调。初步判定：雌激素分泌已经紊乱或者下降。

5开始经常出现肌肉酸痛、肩周炎、疲劳。初步判定：雌激素含量开始下降。

影响钙吸收。

6开始出现骨质疏松导致的疾病（颈椎病、骨质增生、骨刺）初步判定：雌激素含量急速下降。

雌激素尚有少量分泌。

7已经绝经（停止月经）初步判定：雌激素严重缺乏。

8 0岁后开始经常感冒，上呼吸道感染.初步判定：雌激素缺乏影响免疫系统。

9性欲冷淡，性交疼痛，阴道松弛，干涩，外阴瘙痒，初步判定：缺乏雌激素，阴道萎缩，分泌黏液量下降或不分泌，难以完成性生活。

10皮肤干燥，色斑增多，皱纹明显增多，初步判定：卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降开始影响皮肤代谢。

11汗毛色深重，嗓音男性化，腿毛重，初步判定：缺乏雌激素，导致女性体内少量雄性激素开始产生副作用。

12脸上色斑重，有痤疮，无名疙瘩.初步判定：雌激素分泌紊乱已经影响代谢系统同时发生紊乱。

13不成卵，输卵功能障碍造成的不孕症初，步判定：雌激素严重缺乏，已经影响了女性的排卵功能。

怎样知道雌激素低？对于这个问题很容易解答， 毕竟现在的医疗技术这么发达，想要知道自己患的是什么疾病也比较简单，只要去医院做一个检查即可，当然有的人觉得麻烦不想去医院，那么你也可以关注自己的身体变化，看一下自己有没有掉头发或者长痘这些情况。