对于很多已经结婚的人而言，这个时候如果进入了备孕阶段。那么势必需要认认真真疗程女方的月经。月经准不准啊，月经期间有没有痛经的症状啊。来月经是哪一天？哪一天结束月经？其实都是事关到备孕的大事。但是很多人迷迷糊糊的，搞不清楚自己的月经到底是哪一天。到底月经经期怎么计算

指月经期结束后的7天叫“前七”，来月经的前8天叫“后八”，是指性交的安全期。 前七后八是安全期啦 正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。 从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说， 正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天， 受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。 因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天， 连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。 所以大致来说前七后八是安全期

月经经期的时候，那么需要认认真真做好保暖的工作。不要随随便便让自己的腹部受凉的。我们知道的，经期时候，阴道往往有不断流血的趋势。所以这个时候的人们往往身体是比较虚弱的。身体的抵抗力其实不仅仅较差，身后子是一种直线下降的趋势 。所以不要随随便便喝酒。因为喝酒会加快血液循环，让病人出现月经量增多的症状。