一般男人决不会说自己对性爱没有兴趣，否则就可能会被同类怀疑成性无能，而女人则不一样，性冷淡不仅不是性无能，还可能成为贤德守妇道的表现。女人性冷淡问题较常出现，性欲下降，性敏感度降低等都会影响到正常的夫妻生活。女人在性生活中需要哪些刺激才能缓解性冷淡问题呢？

在东方文化传统的影响下，绝大多数的国内女性是不会将她在性生活体验上的真实情感用语言表达出来，往往以烦燥、易怒又或者变得沉默少言、郁郁寡欢等方式来进行发泄或抗议。这种情况下，家庭生活也难以说美满、幸福。在性生活中得不到性满足、体验不到性高潮的女性所面临的是身心的损害。

女人性冷淡怎么办？

1、从身上最敏感的部位着手。

大脑是人体最敏感的性器官，对于女性来说更是如此。因为许多和性有关系的行为都需要经过大脑的分析，最终才能让我们感受到愉悦的感觉。

例如，在现实的生活中，当一个人闻到鲜花的花香的时候，人体内的激素含量就会出现变化。所以在性生活之中，大脑对于视觉、嗅觉的控制会促进雌激素的分泌，加速排卵，女性更加容易产生性欲望。

每对情侣、夫妻，在看到或者想到自己的另一半的时候，大脑就会释放出一种化学物质，使身体产生兴奋，性欲也就出现了。这种化学物质即我们常说的“安非他命”。这就是大脑对于人体视觉的影响。

2、用接吻的方式表达彼此之间的爱意。

一个浪漫的热吻之后，人体会逐渐产生性欲，其实这也是大脑对于信息的一个简单的处理。当嘴唇接触到伴侣的肌肤的时候，同时会深深的吸入对方的味道，大脑开始搜集信息，同时让人产生出美好的感觉。如果情侣之间已经有了亲密的接触的话，大脑中会同时出现之前的性爱画面，更容易导致人体进行性兴奋的状态。

3、性生活前戏做足功课。

由于女性的生理结构和男性有所不同，男性一般在5分钟左右就可以达到性兴奋的状态，而女人则需要15~20分钟才可以完全的挑起性欲。前戏质量直接影响到性爱的质量，男士可以针对女性身上的敏感点，多给予爱抚。除了身体的接触之外，适量的甜言蜜语，赞美的话可以让女性更快的进入到状态之中。

女人年龄决定了性爱需求

俗话说：女人性欲“三十如狼，四十如虎”，但《白皮书》数据统计显示：20-28岁的年轻女性的爱爱频率最高，随着年龄递增，同房的女性数量及频率呈下降趋势，因婚姻状况、自身激素、配偶情况及现实生活等因素，40岁以上女性的性生活满意度偏低，亟需社会关注。

如果妻子出现了一些性机能的问题时，应当与她一起找出真正产生心理障碍的原因，予以有步骤的解决。此外，应该主动求医，分辨出是生理问题，还是精神异常的病态，才可以及时治疗。对于女性性冷淡患者来说，伴侣的支持和配合是治疗的基础和关键。