如今子宫肌瘤的发病率呈年轻化趋势，子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。除了积极治疗之外，很多有人懂得在饮食方面特别注意。很少有人注意到饮食与子宫肌瘤发病的相关性，患有子宫肌瘤有很多饮食禁忌需要注意的。下面小编就来介绍这些禁忌。

子宫肌瘤饮食禁忌

1、忌食刺激性食物

刺激性食物会对子宫形成相对较强的影响，严重情况下可能会加重患者病情，因而这是子宫肌瘤患者最忌讳的。日常生活中刺激性食物有很多，常见的辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。还包括一些易被忽视的，诸如油炸食品、烧烤、水煮鱼等也具有一定的刺激性。细节方面，如日常调味料里的生葱、生蒜等也要少吃。此外白酒具有相当大的刺激性，爱喝酒的患者一定要戒酒。

2、忌食热性食物

红枣、桂圆、阿胶都被奉为美容养颜、补血养气的最佳女性保健食品。然而这些高热性的食物对于患有子宫肌瘤的女性而言，只会起到适得其反的效果，很可能加重子宫肌瘤的病症。

3、忌高脂肪饮食

临床显示，诱发子宫肌瘤最重要的因素就是由于雌激素不稳定而造成的刺激性结果，因为子宫肌瘤对激素的变化非常敏感。研究显示，高脂肪的食物有助于促进雌激素生长，进而加大对子宫的刺激，引发子宫肌瘤，这也是为什么发病人群中肥胖者居多的主要原因。

对于子宫肌瘤的饮食，大家现在了解了吗？除了饮食，平时的生活习惯和作息也很重要的，不要过度劳累，要保持外阴清洁。子宫肌瘤的危害是很大的，女性朋友应该对身体出现一些异常症状引起重视，这样能避免病情的延误。