男人如何提高女人的性能力呢，很多的男性在性生活中，为了达到男女双方之间的高潮，男人都会想尽一切的办法来让女人达到高潮，而通常男人都会选择去刺激女人的阴帝，因为只有这样才能够刺激女性的私处，从而达到高潮。女人性生活是否能高潮关系着男女双方之间的性和谐。所以女性提高性能力比较重要。

当男女渴望再次高潮时就要特别注意避免对阴蒂头的直接接触。女性阴蒂刺激时更多地直接集中于阴蒂干上，左侧或右侧均可，一般随左撇左子或右撇子而定，但也会交替进行。长久地集中于某一部位或对某一部位施加了过重的手法刺激的话，可以造成一定程度的局部麻醉。

也有不少妇女采用刺激整个阴阜的手法，这样也可以引起直接刺激阴蒂主体的生理反应，这些妇女宁愿避免可能由直接刺激阴蒂所产生的性敏感区的势不可挡的高强度冲动，喜欢让它缓慢发生，逐步“升温”。

女性进行涉及阴蒂主体的自我抚摩时采用持续、积极的手法刺激，她们一般不满足于仅仅一次高潮经历。假如没有有意地分

散注意力的话，她们可能会全神贯注于自己的性感受和性需要，喜欢在达到明显满足之前至少获得3-4次高潮经历，她们的性紧张水平在各高潮期之间始终保持在平台期水平，是重复多次高潮的必要条件。

通过以上的介绍，打架现在都应该了解了如何提高女人性能力了吧，当然成功也是不那么容易的，这个是需要双方沟通的更加的流畅，只有这样双方才可能都达到性高潮的境地。小编要提醒大家，在进行性生活的时候，一定要注意注意姿势，不能太粗鲁了，个人卫生也很重要。