很多女性都不重视自己私密处的保养，如果私密处保养不够的话，那么损伤很大，如果私密处保护好了，那么性生活也会提高，而也可以减少一些妇科疾病，很多人定时都会到养生堂去给自己做私密处的按摩，其实这样的做法也是属于私密处 保养的一种方法，如果自己有时间的话也可以让自己的私密处多保养保养，但是女性的私密处该如何来保养呢？

1.随身自带的水杯

自带水杯不但干净，卫生而是随时可以喝水，比较方便！另外随身携带水杯能时刻提醒到女性要多喝水，因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处，水杯最好选择质量好的，不锈钢杯，以免产生铁锈对人体造成伤害！如果有条件，可以买一个可以把水能量化的杯子

2.上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸

上厕所 小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的！千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一

3.选择全棉的内裤

现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。欧洲皇室成员，内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用

想要保养女性的私密处，这些方法是合理的，也是健康和安全的，保养私密处也可以调整阴道松弛，还可以减少肥大的现象，这些都是影响美观的现象，在性生活的时候这些都是会影响性欲的，所以说大家必须要认真的对待，也要及时的将自己的这个不良现象调整过来。