如果一个女生经常有掉头发的现象，并且还很严重，那么心情也肯定会随之而堕落的，老是提不起情绪来，对人们来说，影响最大的就是很害怕自己是由于患上了某种疾病所导致的，如果真是疾病引起的，那么自己掉发的现象必须要及时的做好诊断对症的治疗，这样才能够帮助大家改善掉发的现象，那么女生掉发严重该怎么办呢？

1、维生素不敷是导致脱发的要素之一。此外，卵白质的不敷也是影响脱发的要素之一，会使头发变得愈来愈稠密，劝止头发的健康成长。因为脂溢性脱发患者本人的头皮油脂分泌就已尤为繁茂，因此，脂溢性脱发患者应少吃或不吃那些过于平淡及辛辣的食物，不然头皮油脂分泌状况将会变得更为很有问题，脂溢性脱发的局势将会变得更为难以管教。因此，合理的饮食既有助于头发的成长，又有助于身体的健康。

2、尽心容隐头发可抗御脱发。在头发处于湿润形态时，头发更为的软弱，不能用力梳，另有，当时尤为流行仇家发染、烫、卷，多么都会损害头发。

3、怎么样治脂溢性脱发回紧要患者朋侪学会保持身心的舒畅，放松心理压力。压力过重会引发各种身体疾病，蕴含脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，以是抗御脱发应防御过重的压力，常日多熬炼，养成良好的留存习俗。

4、电子制作品的辐射也是导致脱发的缘由之一，当代人遍及长期使用电脑，电脑透露表现屏、键盘、鼠标皆有分歧水准的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，很有问题的会导致脱发。

如果自己的头发掉得很严重的话，那么建议大家先找到自己为什么会有脱发的现象，这些都是脱发的原因，而在治疗掉发症状的时候控制好了掉发的因素，那么掉发的现象也可以得到更好的改善，而当女生掉发严重的话还要及时就医，诊断自己是否是因为疾病造成的。