最近几年以来，女性子宫与卵巢方面的疾病越来越多，其中一部分子宫肌瘤与卵巢瘤来势汹汹，没有任何的预兆，也不太清楚它们的发病原因是什么。目前最好的治疗方法就是切除病灶，导致有一部分女性的子宫与卵巢被全部切除，今天我们就着重来了解一下这部分女性生活中要注意些什么。

1.子宫切除者，不会再有月经.

2.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活.

3.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤，弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带.

4.3个月内勿久坐，长途旅行，避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血.

5.入厕后，由前往后擦拭以避免感染.

6.子宫卵巢切除手术后的保养要做到在手术后观察伤口是否有红，肿，热，痛或不正常的分泌物，若有以上症状要尽速回诊.

7.多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘.

8.若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼，小鱼乾，大豆类食物，适当运动避免跌倒骨折.

9.6周内勿采阴道灌洗及盆浴.

10.多摄取含蛋白质，维生素及铁质的食物，如：鱼汤，葡萄，樱桃，蔬菜等.

11.刺激性及易产气食物尽量少吃.以上这些就是关于子宫卵巢切除手术后的保养.排气排便后就可以正常饮食了，什么都可以吃，没有限制。术后2天可以床上活动，3天可以下地，1周左右可以适当活动，2周左右就可以自由活动了。6周后可以正常活动。术后一般是鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。

以上这十一点就是子宫与卵巢被全切的女性在生活中要注意的一些事项，除了一些饮食上、生活上需要注意的事情以外，通常做完手术以后，患者的情绪都会很低落，不思饮食，需要患者的家属细心照顾、耐性陪伴，尽量让她们早点恢复良好的心态，这样对身体的恢复也会有所帮助。