很多女人一到了年纪之后就会出现掉发的现象，如果头发掉得严重的话，一把一把的掉落下来之后就很有可能会加重一些患者心理的负担，还有很多女人在掉发的时候想到的是一些不良因素，还担心自己是很重的疾病导致的，女人掉发本身就是一种影响身体健康的事情，如果掉发现象得不到及时的控制，那么影响就更大了，而女人老是掉发到底是什么原因呢？

1、季节关系。头发也有新陈代谢，因此在季节交替的一段时间，会掉发特别严重，其实不用过于担心，专家给我们指出，只要每天没有掉头发超过100根，也不算很严重的脱发现象。

2、压力关系。工作压力、生活压力、精神压力过大也会导致掉头发，虽然掉头发可能表示身体出现亚健康问题，但是这些压力也会导致严重脱发，据不完全统计，40%人出现掉头发的原因都是因为压力过大的缘故。

3、生活问题。生活上作息不正常，熬夜不断、睡眠不足、头昏眼花等这些都是生活上容易引起掉头发的原因。

4、饮食问题。爱吃咸、辣、酸的女性很容易引起身体内环境失衡，从而引起掉头发，这是饮食不当，营养不均衡的表现。

5、内分泌失调。当女性内分泌失调，体内的激素水平不均衡的时候，也会出现脱发现象，注意调理内分泌。

6、缺铁。缺少铁，尤其是缺铁性贫血的女性，一般都会有脱发的现象，注意补充铁，多吃含铁食物。

7、经期。经期经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。

8、怀孕的缘故。怀孕分娩后妇女在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。

女人如果老是爱掉头发的话，那么就要找找自己究竟是何原因造成的掉发现象，掉发严重的话该吃药就必须要及时给自己吃药，同时也要记得在掉头发的时候控制住自己不良的情绪，暴动的情绪是很有可能会加重掉发的现象，掉发严重的时候还要结合自己的饮食来改善，多给自己吃营养丰富的食物。