子宫一旦摘除之后对女性的身心健康影响是非常大的，但是在生活中有很多妇科疾病发展严重就不得不将子宫进行切除，这样就会导致女性出现内分泌失调和更年期提前的现象，这样对身体的伤害是非常大的，所以在子宫摘除之后一定要特别的注意对身体进行调理，下面一起了解下子宫摘除后保养方法。

子宫摘除后保养方法

子宫切除术后饮食要注意以下几点：

一、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

二、增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

三、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

四、多补充水分。

五、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

六.子宫切除者，不会再有月经.

七.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活. 如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活.

八.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

九.3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

注意多休息勿剧烈运动，保持乐观愉快的情绪，切口护理防止感染，术后按时复查、需多注意放松心情，多注意休养为好，子宫全切后易加速人的衰老，您的情况可以用中药来调理下的、观察并预防并发症、饮食建议排气后可采高蛋白、高铁、高纤维食物，如：樱桃、葡萄、鱼汤、蔬菜等，预防便秘及促进伤口愈合、可下床活动应避免使用腹压，如：弯腰、蹲下、爬楼梯、骑机车、骑脚车而使伤口疼痛

上面就是对子宫摘除后保养方法的介绍，通过了解之后我们知道摘除子宫一定要服用药物来维持体内的激素水平，并且平时也要保证良好的个人卫生，饮食上可以多吃豆制品，并且不能吃油炸的食物，最好能定期到医院做好复查。