很多妇女生了孩子之后就会觉得自己的阴道好像是变颜色了，刚开始还是女孩的时候就觉得自己的私密处会特别的柔嫩，好像可以揉出一团水，而生了孩子之后，或者是性生活长久，那么私密处肯定是会发生变化的，这样的私密处会给人一种性欲下降的现象，也有很多人私密处还会变黑，本身是白色的，那么如何来给女性的私密处美白呢？

1、每天4种蔬菜水果

在饮食上，女性阴部的正确护理方法是多吃水果和蔬菜，每天最好吃4种以上;另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性阴部护理很有好处的。

2、天然除黑粉嫩私处

女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下，会逐渐变黑变暗，这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，还可以使用专业的私处美白产品进行保养。最好是天然修复类的产品，目前比较有代表性的是(pinkbaby私处美白精华)

3、专业洗液止痒除味

如果私处有了瘙痒异味，或者妇科炎症经常发作的女士，此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了，最好配合使用一些专业的清洗液，不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。目前比较知名的女性专业洗液是妇炎洁。当然，如果症状严重，还要及时就医。

给女性私密处美白的话可以选择吃一些食物来改善，因为很多食物对私密处特别的好，也有美白的效果，而在 给自己私密处美白的时候还可以给自己的私密处涂抹美白的美白霜，但是必须要是私密处用的，如果确实嫌麻烦的话，美白私密处的时候还可以到美容院去做美容手术。