有的女性月经很不规律，有时候推迟几天左右，有时候甚至推迟十几天，月经的量也不是特别正常，让相当一部分女性朋友非常焦虑，生活节奏也被打乱了，平时情绪波动也很大。如果月经经常推迟，最好到医院妇科挂个号，做一下B超检查，这样可以详细的了解卵巢盆腔以及子宫的情况，能够找出导致月经推迟的原因。

许多女性存在着月经不正常的现象，其中一个就在于月经推迟或者提前问题。月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的雌性人类与其他人科动物之间。有女性朋友问，月经推迟十天正常吗？月经周期一般为28～30天。对于月经推迟十天正常吗，专家指出：提前或延后十天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。一般来说，月经推迟十天以下不要紧，如果月经推迟十天以上，最好到医院来详细检查一下。

如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

月经推迟的女性要注意调理身体，多补充铁质，尤其是要积极预防缺铁性贫血，可以多吃乌骨鸡，多吃羊肉，多吃动物内脏食品，黑颜色的食物可以多吃。平时要注意心态调整，保持良好的心情，多吃热食，不要吃太过生冷食物，还要注意身体保暖。