胸部发育不良的问题成为我们很多女性朋友特别反感的一种大问题，很多人都采用了各种各样的方法来进行促使胸部发育，但是都没能得到很好的效果，很多人还对身体产生一定的伤害，可以采用食疗的方法来帮助我们达到丰胸的效果，可以做一些莴笋汤，莴笋汤可以有助于我们胸腺的发育，来了解一下怎样才能让胸部发育大呢吧。

1.如果既有乳房发育不良，又有月经不正常，其原因主要是性腺发育不好，例如先天性卵巢发育不良，先天性无卵巢等。因为卵巢不能分泌雌激素，以致乳房组织不能充分发育而滞留在儿童阶段的乳房状态，也无月经来潮，此时已不仅是乳房局部的问题，而与内分泌(性腺)疾病有关，要及早治疗，适当补充雌激素。

2.如果乳房发育不良是由于慢性营养不良，慢性消耗性疾病引起的，就需要加强营养，治疗慢性病。

3.如果乳房发育不良是因过分消瘦，胸大肌发育不良等引起，则需加强营养，增加体重，同时应注意加强体育锻炼，尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时，乳房自然丰满。注意营养的合理搭配，不要过分地节食，保持一定的体重。乳房平坦，可以加强上肢锻炼，使胸部肌肉充分发育而使胸部隆起，以弥补乳房发育较差的缺点。

4.如果乳房发育不良是遗传性，则可以通过隆胸术来解决，假体隆胸是一项很成熟的医学美容整形术，能够解决女性的胸部烦恼，但要选择正规医疗机构。

5.中药丰乳

常用的 丰胸 中药方剂如下：

1. 六君子汤

组成： 人参 、 白术 、 陈皮 、 半夏 各三钱，茯苓 五钱，甘草 两钱。

用法：一日2到3次。该方适用于脾胃功用不好的女生。

2. 大建中汤

组成： 花椒 两钱，党参 、 干姜 各三钱，饴糖 二两。

用法：先煎前三味，取汁，另将饴糖蒸化，放入药汁中冲服。一日3次。该方适用于怕冷，食欲不振的女生。

以上的怎样才能让胸部发育大呢效果非常不错，莴笋汤可以有效的刺激我们胸部激素的分泌，促使我们的胸部不断变大，同时莴笋汤还可以有效的帮助我们达到补脑的效果，可谓是一举两得，而且这是一种非常美味的汤。