很多哺乳期的女性朋友在宝宝周岁后可能就会选择给宝宝停止母乳喂养，在这个彻底改掉宝宝母乳喂养的过程中女性会经历一个非常痛苦的过程，为了能够尽快的停止奶水分泌出来女性会选择通过食用一些食物来帮助自己。最近有很多女性向我们询问吃螃蟹能够回奶吗？下面我们就针对这个问题作出详细的解释说明。

吃螃蟹是不会引起回奶的。麦牙水，还有韭菜是回奶的。

螃蟹含有优质的蛋白质和碘，在哺乳期吃一点是可以的，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏，因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康，一次最好不要贪吃太多，且吃后注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。

螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。中国有中秋前后食用河蟹的传统，由于传统上中医认为蟹性寒，故常用姜茸、紫苏等配置食蟹使用的调料。

女性朋友在给宝宝停止母乳喂养的过程中应尽量避免食用一些过于油腻的食物，因为一些肉类食物会帮助女性奶水分泌的更加充足，从而无法达到回奶的效果。因此建议女性朋友在给宝宝忌奶的同时自己在饮食上尽量以清淡的食物为主。